ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 2023:
как успокоить себя и действовать
Антона Мироненко
8 июня в 20:00 по Мск
- Узнаете и освоите быструю методику для самопроработки негативного состояния и тревожности.
- Поймете что делать со своими целями в текущих условиях
- Научитесь быстро выходить из состояния беспомощности и жертвы
- Поработаете с сожалением о прошлом, которое мешает в настоящем моменте
- что будет дальше?
- а если начнется мобилизация?
- как быть если не будет работы?
- какое решение принять или отсидеться?
Также заметил что текущая ситуация массово включила у некоторых людей состояние беспомощности в комбо с апатией, нежеланием действовать и делать шаги по изменению ситуации. Оно и понятно - тревожность, стресс, переживания. Одно из последствий - запускается процесс прокрастинации, когда люди ничего не делают и постоянно себя винят за бездействие.
Если чрезмерно переживать из-за всех событий и большую часть времени находиться в тщательно скрываемом беспомощном состоянии - есть риск прожить весьма грустную и несчастную жизнь. Существует другой вариант - внутренне принять происходящие события, успокоиться и действовать дальше при любых обстоятельствах.
Участвуйте в моем закрытом эфире «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗДОРОВЬЕ 2023», чтобы научиться заботиться о себе, укрепить ментальный иммунитет и действовать несмотря ни на что.
Антон Мироненко специалист по освобождению от страхов и фобий.
«Свободен!» «Пендальгин: средство от откладывания дел на потом» «Мозгосутра»
|
В стоимость входит:
- запись эфира
- закрытый чат после эфира, где Вы можете задавать мне вопросы
После 6 июня – 1500 руб.
Научись успокаивать себя и действуй что бы не происходило вокруг